Green Tea Smoothies

Bahan :

• Daun mint segar, 1 genggam
• Red/pink peppercorn atau lada merah, cincang 1 sendok teh
• Gula pasir secukupnya/sesuai selera
• Teh hijau, 1 gelas

NB:
Minuman ini berfungsi sebagai metabolic rate booster. Ketika metabolisme tubuh tinggi, artinya tubuh dengan mudah membakar kalori dengan aktivitas sehari-hari. Si green tea smoothies ini pun sangat baik untuk dikonsumsi sebelum berolahraga.

Teh hijau dan lada merah terbukti dapat membuat tubuh menjadi `boros' energi sehingga kalori yang terbakar pun jadi lebih banyak. Campur dengan daun mint untuk sensasi segar saat diminum. Anda bisa menambahkan gula menurut selera.